Защита зрения на iPhone: эффективные способы активации и использования

Инструкция по включению и использованию функции защиты зрения на iPhone. Узнайте, как настроить устройство для комфортного чтения и посещения сайтов, снизить негативное воздействие экрана и предотвратить усталость глаз.

Включите режим ночного режима, чтобы уменьшить яркость экрана и синий цвет, что сделает его более приятным для глаз.

Настройте время автоматического блокирования экрана, чтобы предотвратить ненужное напряжение глаз при длительном неактивном использовании устройства.

Используйте возможность изменения размера шрифтов, чтобы сделать текст более читабельным и уменьшить утомление глаз при чтении.

Активируйте режим Не беспокоить перед сном, чтобы избежать нежелательных уведомлений и световых сигналов, которые могут нарушить ваш сон.

Очистите экран от отпечатков пальцев и пыли, чтобы снизить отражение, блеск и раздражение глаз при использовании устройства.

Оптимизируйте яркость экрана в соответствии с окружающим освещением, чтобы избежать излишнего напряжения глаз и сохранить комфорт при использовании устройства.

Установите приложение для фильтрации синего света, чтобы снизить его влияние на глаза и снижение блеска экрана.

Проводите перерывы в использовании устройства и выполняйте гимнастику для глаз, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение в глазах.

Используйте режим Фильтр дисплея для подстройки цветового баланса экрана и уменьшения напряжения глаз при чтении и просмотре контента на устройстве.

Планируйте свою работу и отдых, чтобы не переутомить глаза и обеспечить здоровье вашего зрения.