Как использовать режим Ночной сдвиг на iPhone и чем он полезен
Функция Ночной сдвиг на iPhone позволяет изменить цветовую гамму экрана, сделав ее более теплой и приятной для чтения в темноте. Включите эту функцию и настройте ее, чтобы улучшить качество сна и уменьшить утомляемость глаз.



Откройте Настройки на вашем iPhone.
⁉️Night Shift iPhone/iPad ЧТО это? Для ЧЕГО?⁉️ - Apple Experts

Выберите раздел Экран и яркость.
Мессенджер про который Никто не говорит! Что такое iMessage от Apple и почему его так любят в США?!

Найдите вкладку Ночной сдвиг и нажмите на нее.
How To Permanently Turn On Night Shift On iPhone

Настройте время автоматического включения/выключения Ночного сдвига.
iPhone Night Shift, Finally!

Используйте ползунок Теплее и Светлее для настройки цветовой гаммы экрана.
How To Use Nightstand Mode on iPhone iOS 17


Можно включить режим Ночной сдвиг сразу, нажав на переключатель рядом с ним.
iPhone 15 Night Shift Mode Explained! Adjust this setting before bed - How to Use Night Shift Mode

Убедитесь, что функция Ночной сдвиг включена перед сном для повышения качества сна.
Night Shift is actually worse for you now?
Не забывайте выключать Ночной сдвиг утром - это поможет вам быть более бодрым и энергичным в течение дня.
10 вещей, которые нельзя делать с iPhone
Старый iPhone vs Старый Samsung. Кто круче?


Попробуйте разные настройки цветовой гаммы, чтобы найти оптимальный вариант для вас.
How To Take Sharp iPhone Night Photos

Не забывайте о регулярном отдыхе от экрана даже в течение Ночной смены.
