Комфортный ночной режим на iPhone: инструкция по настройке

Найт шифт (Night Shift) - это функция, предназначенная для автоматического регулирования цветовой температуры экрана iPhone в течение дня. Включение этой функции может помочь уменьшить напряжение глаз и улучшить качество сна. В этом руководстве вы узнаете, как включить и настроить функцию Найт шифт на iPhone.

Перейдите в настройки вашего iPhone.

Прокрутите вниз и нажмите на вкладку Дисплей и яркость.

Выберите опцию Ночной режим.

Включите переключатель Планировщик и выберите предпочитаемое время для включения и выключения функции Найт шифт.

Настройте регулятор цветовой температуры по своему усмотрению. Более теплые оттенки рекомендуются для ночного времени.

Нажмите на кнопку Готово для сохранения изменений.

Теперь ваш iPhone будет автоматически включать и выключать функцию Найт шифт в заданное время, создавая более комфортное зрительное восприятие в темное время суток.

Если вам требуется временно отключить функцию Найт шифт вручную, вы можете сделать это из Центра управления, свайпнув вниз с верхнего правого угла экрана и нажав на иконку Яркость.

В центре управления появится ползунок Яркость с кнопкой Найт шифт. Нажмите на эту кнопку, чтобы отключить или включить функцию вручную вне установленного времени.

Не забывайте, что функция Найт шифт может быть полезна не только в темное время суток, но и в условиях недостаточного освещения, например, при чтении книг или просмотре фильмов вечером. Эта функция может значительно снизить утомляемость глаз.