Эффективные способы ограничить время пользования iPhone и быть более продуктивными
Научитесь контролировать свое время и сделать использование iPhone более эффективным. Современные технологии могут стать полезными инструментами, но ограниченное использование позволит избежать зависимости и улучшить качество жизни.


Установите временные ограничения на использование определенных приложений.
Как включить \


Используйте функцию Не беспокоить для снижения отвлекающих уведомлений.
Как продлить жизнь Аккумулятора iPhone?

Определите конкретные периоды для использования социальных сетей и придерживайтесь их.
Какой срок годности у iPhone?


Измените настройки уведомлений, чтобы получать только самую важную информацию.
Родительский контроль на iPhone 12 / Как настроить экранное время в приложениях на iPhone 12?
Включите режим полета во время работы или когда вам не требуются интернет и сообщения.
10 вещей, которые нельзя делать с iPhone

Определите цели и планы для использования времени на своем iPhone.
Родительский контроль на iPhone

Поставьте ограничения на собственные привычки, которые могут привести к постоянному использованию iPhone.
iOS 17 - Улучшаем время работы батареи. Как продлить время работы батареи iOS 17?
Вернитесь к основной функции телефона и ограничьте использование ненужных приложений.
Как ограничить использование iPhone для ребенка
Apple Shortcuts для повышения продуктивности


Используйте приложения для отслеживания времени, чтобы видеть, сколько времени вы тратите на iPhone и приложения.
Ограничение работы приложений в iPhone

Постоянно осознавайте свое время и тратите его на вещи, которые действительно важны и приносят пользу.