Снятие стресса и улучшение качества сна: секрет в том, чтобы положить свой Айфон под подушку
Использование Айфона под подушкой перед сном может помочь вам расслабиться, улучшить качество сна и избавиться от бессонницы. Айфон может стать вашим надежным помощником для достижения глубокого и спокойного сна. В этой статье вы найдете несколько полезных советов, которые помогут вам использовать Айфон ваших сновидений в настоящее время.
![](https://sun9-30.userapi.com/01YDWRTa4J29DzSwSoc3Dx32OHvBCrkvNFIdqQ/_7hc2ZJD7kI.jpg)
![](https://cs8.pikabu.ru/post_img/2016/02/02/7/og_og_1454407864294971621.jpg)
Создайте расслабляющий плейлист
3 СПОСОБА: КАК ПОЛУЧИТЬ IPHONE ПОД ПОДУШКОЙ // правда или фейк
![](https://img.youtube.com/vi/XhuhLtGCjZ4/0.jpg)
Используйте таймер для установки оптимального времени сна
Мурад на аттракционах
![](https://i.ytimg.com/vi/dJfQ2NWN7gE/hqdefault.jpg)
![](https://sun9-2.userapi.com/c621700/u150476904/video/l_19621fb5.jpg)
Включите ночной режим на своем Айфоне
ЗАМ МИНИСТРА ПРОСВЕЩЕНИЯ😡 ВАСИЛЬЕВА Т. В. НЕ ЗНАЕТ ОТВЕТОВ на вопросы родителей 😢
![](https://i.ytimg.com/vi/BQgqVPzSDOU/maxresdefault.jpg?7857057827)
![](https://sun9-13.userapi.com/impf/c630528/v630528901/22ee9/SBb49pU09so.jpg?size=604x604&quality=96&sign=ce9059a7fb6f4cc203232db2eb79e637&type=album)
Используйте приложения для медитации и релаксации
КАК ПОЛУЧИТЬ АЙФОН X 😍ПОД ПОДУШКОЙ Школьнику БЕСПЛАТНО 😜 IPHONE 10 Михасики - Liza Nice
![](https://lowcost2.ru/i/news/lowcost2.ru_2014.12.22-11.39.44_118068_iphone_pillow_podushka_v_forme_aifona24.jpg)
![](https://cs7.pikabu.ru/post_img/2017/12/21/3/og_og_1513825523272388387.jpg)
Настройте авиарежим, чтобы избежать поступающих сообщений и звонков
Шок😱Бесплатный айфон😳Нашла айфон под подушкой😳
![](https://cs9.pikabu.ru/post_img/2017/04/20/5/og_og_1492671042228259594.jpg)
Используйте функцию Напоминания для записи задач и мыслей перед сном
О чем не сказала Apple на презентации iPhone 12 - все секреты
Поместите телефон под подушку, чтобы слушать плавные и успокаивающие звуки
Нашла под подушкой айфон🤩
Используйте фоновые шумы или приложения со звуками природы для создания расслабляющей атмосферы
7 заклинаний Гарри Поттера на iPhone для включения фонарика, изменения громкости и т.д.
![](https://i.ytimg.com/vi/NuTfI-t5obM/maxresdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/y4gn5i4DSgw/maxresdefault.jpg)
Подключите свои наушники или используйте беспроводные наушники для комфортного и удобного сна
От iPhone болят глаза, как правильно настроить экран? 7 советов - Яблык
![](https://cs3.pikabu.ru/post_img/big/2014/04/06/6/1396768550_729650848.jpg)
Перед сном убедитесь, что ваш Айфон полностью заряжен, чтобы избежать проблем с питанием во время ночи
КАК ПОЛУЧИТЬ ТЕЛЕФОН ПОД ПОДУШКОЙ ? - PHOENIX