Защита глаз от опасного воздействия синего излучения с экрана телефона
Узнайте, как защитить свои глаза от вредного синего света, излучаемого экраном мобильного телефона, и сохранить зрение на долгие годы.
Регулярно делайте перерывы от мобильного устройства, чтобы дать отдых глазам.
Простой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрение
Используйте специальные защитные пленки для экрана телефона, которые уменьшают воздействие синего света.
Как включить функцию защиты зрения в телефоне
Настройте яркость экрана на минимально возможное значение, чтобы снизить нагрузку на глаза.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН
Избегайте использования телефона перед сном, чтобы не нарушать циркадный ритм и качество сна.
Функция защиты зрения в Huawei и Honor
Поддерживайте гигиену глаз, не трите их слишком сильно и не смотрите на экран слишком близко.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона
Пользуйтесь специальными очками с защитой от синего света при работе с мобильным устройством на длительное время.
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
Изучите настройки телефона, возможно, есть функции, которые позволяют снизить негативное воздействие на глаза.
СРОЧНО ОТКЛЮЧИ ЭТУ ЗАРАЗУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ!! ОТКЛЮЧАЕМ САМУЮ ВРЕДНУЮ НАСТРОЙКУ НА АНДРОИД
Соблюдайте правила гигиены экрана – чистите его от пыли и загрязнений, чтобы избежать дополнительного раздражения глаз.
OLED или IPS: о боли в глазах, ШИМе, выгорании и DC Dimming - Как с этим жить?
Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге - ИП #64
Проводите упражнения для глаз, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение в этой области.
Как максимально защитить зрение👁️ от экрана телефона.
Обратитесь к врачу-офтальмологу, если заметите изменения в зрении или появление дискомфорта при использовании мобильного телефона.
