Эффективные советы по повышению производительности при использовании мобильного устройства на английском
Научитесь управлять своим временем и эффективно использовать смартфон, чтобы не терять продуктивность и концентрацию.
Установите ограничения для использования социальных сетей и игр на телефоне.
Сломай свою зависимость от телефона
Создайте список задач и придерживайтесь их, чтобы не тратить время впустую.
Сломай свою зависимость от телефона сразу после просмотра
Используйте приложения для управления временем и напоминаний, чтобы не забывать о важных делах.
СРОЧНО УДАЛИ в Play МАРКЕТ ЭТУ ГНИДУ ТЕЛЕФОНА И ОФИГЕЕШЬ!! УДАЛЯЕМ ЗАРАЗУ ОТ АНДРОИД РАЗРАБОТЧИКОВ!
Планируйте свой день заранее и распределяйте время на разные виды деятельности.
ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма
Проводите перерывы от экрана и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы сохранить физическое здоровье.
Начни понимать АНГЛИЙСКИЙ НА СЛУХ - Home Alone
Отключайте уведомления, чтобы не отвлекаться во время работы или учебы.
ПОПРОБУЙ НЕ СКАЗАТЬ ФУ и НЕ ЗАЛИПНУТЬ! САМОЕ ПРИЯТНОЕ ВИДЕО в ТИКТОКЕ - Скажи ВАУ Челлендж Валеришка
Ограничьте время, которое вы проводите в интернете, чтобы не уходить в виртуальный мир надолго.
Истории 1 час 💜💚 с мылом, крахмалом и слаймами - хрустяшками 😋 Истории от подписчиков 🔥
Научитесь отделять время на работу и отдых, чтобы не перегружать себя информацией.
ЭТО поможет тебе меньше ЗАЛИПАТЬ в телефоне
СРОЧНО ОТКЛЮЧИ ЭТУ ЗАРАЗУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ!! ОТКЛЮЧАЕМ САМУЮ ВРЕДНУЮ НАСТРОЙКУ НА АНДРОИД
Используйте технологии, которые помогут вам сосредоточиться на текущем деле и не отвлекаться на другие задачи.
[MyGap] Цифровой Аутизм: Как телефон влияет на мозг
Поставьте цели и следите за их выполнением, чтобы оставаться мотивированным и целеустремленным.