Вред телефона для зрения: советы по предотвращению последствий
Узнайте, как использование телефона влияет на зрение и что можно сделать, чтобы защитить глаза от негативных последствий.



Регулярно делайте перерывы и отдыхайте от экрана телефона.
Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]

Используйте специальные защитные очки или экраны, чтобы снизить воздействие синего света.
Монтян - Это полный разрыв шаблона!

Поддерживайте оптимальное освещение при использовании телефона.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН


Установите на телефоне специальные приложения для защиты глаз от излишнего напряжения.
Мы Сами Гробим Наши Глаза! 8 Привычек, о Которых Нужно Забыть.
Не забывайте проводить проверку зрения у офтальмолога регулярно.
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!


Проводите упражнения для глаз для улучшения зрения и снятия напряжения.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона
Избегайте использования телефона перед сном для лучшего отдыха глаз.
Неумывакин: Повторяю! Зрение начнет улучшаться после этого!

Поддерживайте оптимальное расстояние между глазами и экраном телефона.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Как влияют гаджеты на зрение у детей? - Офтальмолог


Используйте функцию увеличения текста для уменьшения нагрузки на глаза.
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ

По возможности минимизируйте время, проводимое за экраном телефона, особенно в условиях плохой освещенности.
