Воздействие мобильного устройства на работу человеческого мозга и способы минимизации рисков
Узнайте, как использование телефона влияет на работу мозга и какие меры можно принять для защиты своего здоровья



Ограничьте время использования телефона и делайте перерывы каждый час
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка

Используйте режим Ночь для уменьшения воздействия синего света на мозг
Полная Перезагрузка Мозга за 7 Дней - Что творит Дофамин

Проводите больше времени на свежем воздухе, вдали от электронных устройств
[MyGap] Цифровой Аутизм: Как телефон влияет на мозг


Практикуйте медитацию и упражнения для улучшения концентрации и памяти
4 вещи, которые НЕНАВИДИТ ВАШ МОЗГ

Изучите техники управления стрессом, чтобы снизить вредное воздействие телефона на мозг
Электромагнитное излучение сотового телефона

Спите достаточное количество часов и поддерживайте здоровый режим дня
прощай смартфон и дофаминовая яма! как я уменьшаю экранное время
Избегайте использования телефона непосредственно перед сном, чтобы обеспечить качественный отдых мозгу
Хватит поджаривать мозг мобильным телефоном! Защита от ЭМП 🧠


Практикуйте физические упражнения для улучшения кровообращения и питания мозга кислородом
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Перепрограммируй свой мозг (всего за 7 дней)-Доктор Джо Диспенза

Общайтесь лицом к лицу с людьми, чтобы уменьшить зависимость от виртуального общения через телефон
Вредят ли смартфоны и приставки мозгу и развитию

Постоянно обучайте свой мозг новым навыкам и знаниям для поддержания его активности
