Как яркость экрана мобильного устройства влияет на зрение?
Узнайте, как правильно настроить яркость экрана телефона для сохранения зрения.


Снижайте яркость экрана до комфортного уровня, особенно в темное время суток.
5 настроек Realme, о которых ты мог не знать

Не забывайте делать перерывы каждый час, чтобы отдохнуть глазам от синего света экрана.
Вреден ли шим Amoled дисплея для зрения? Телефон Samsung, iPhone, Realme, Tecno, Infinix! IPS!

Используйте специальные приложения для фильтрации синего света на экране телефона.
OLED или IPS: о боли в глазах, ШИМе, выгорании и DC Dimming - Как с этим жить?

Настройте размер шрифта на максимально читаемый, чтобы не напрягать глаза.
8 настроек, которые УБИВАЮТ качество изображения на вашем телевизоре


Проветривайте помещение, где находитесь, чтобы избежать сухости глаз при длительном использовании устройства.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона


Выполняйте упражнения для глаз, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
Почему не Стоит Уменьшать Яркость на Экране Своего Мобильного Телефона?

Питайтесь богатыми витаминами продуктами, так как правильное питание влияет на здоровье глаз.
👁️🗨️ Именно поэтому болят глаза от телефона. Советы и разборка одной ЛЖИВОЙ скрытой настройки.


Избегайте использования телефона перед сном, чтобы не нарушать сон из-за яркого экрана.
Почему не стоит уменьшать яркость на экране телефона?
25 фишек и скрытых функций iPhone 14 Pro Max! Опыт использования iPhone 14 Pro Max

Проводите экранный день, периодически отказываясь от использования мобильного устройства.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН

Посещайте офтальмолога регулярно для профилактики и контроля состояния зрения.

