Оптимальное время использования мобильного устройства в день
Узнайте, как правильно организовать время, проведенное за телефоном, чтобы не нанести вред здоровью.
Проводите перерывы каждые 20-30 минут, чтобы разгрузить глаза и шею.
ТОП-5: Лучшие Камерофоны в 2023 году💥 - Рейтинг смартфонов с хорошей камерой
Используйте режим фильтрация синего света для защиты от усталости глаз.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Не используйте устройство перед сном, чтобы не нарушить сон.
Сколько часов ребенку можно смотреть телевизор
Поддерживайте голову прямо, чтобы избежать напряжения в шее и спине.
Сколько времени ребенку можно проводить за компьютером.
Ограничьте время пользования смартфоном до 2-3 часов в день.
Не давайте детям смотреть телефон! Вред телефона смартфона планшета для ребенка!
Используйте приложения для контроля времени, проведенного в телефоне.
Ребенок сидит в телефоне. Сколько можно? Что делать? Как отучить?
Проводите физические упражнения для глаз, чтобы предотвратить длительное напряжение.
В магазине правильно выбираем телефон!
Соблюдайте правильное освещение, чтобы избежать дополнительной нагрузки на глаза.
Сломай свою зависимость от телефона
Изучите специальные упражнения для шеи, чтобы предотвратить болевые ощущения от длительного сидения.
Как узнать местоположение по номеру телефона! Как следить за человеком по номеру!
Используйте гарнитуру или держите устройство на уровне глаз, чтобы избежать излишнего наклона головы.
Какой срок годности у iPhone?