Может ли экран телефона повредить глаза и ухудшить зрение?
Узнайте, как защитить свое зрение при длительном использовании телефона и избежать возможных проблем.
Регулярно делайте перерывы и упражнения для глаз при работе с экраном телефона.
8 привычек, которые ведут к ПОТЕРЕ ЗРЕНИЯ
Правильно настройте яркость и контрастность экрана телефона для предотвращения напряжения глаз.
Почему у некоторых людей не портится зрение даже если они много сидят за компьютером или в телефоне
Не забывайте проветривать комнату и обеспечивать достаточное освещение при использовании гаджетов.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Избегайте длительного смотрения на маленький экран телефона, регулярно увеличивайте размер текста или используйте увеличенный режим.
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!
Следите за своим питанием, употребляйте пищу, богатую витаминами А и С, чтобы поддерживать здоровье глаз.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона
Проводите время на свежем воздухе, укрепляйте глазные мышцы упражнениями и массажем.
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ
Посещайте регулярно офтальмолога для профилактического осмотра и контроля состояния глаз.
ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза
Избегайте сухости глаз при использовании гаджетов, используя специальные увлажняющие капли.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН
Соблюдайте правильное положение тела при использовании телефона, не нагибайтесь и не наклоняйте голову над экраном слишком долго.
Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]
Соблюдайте режим работы и отдыха, уделяйте достаточно времени сну, чтобы предотвратить усталость и раздражение глаз.
