Как не потерять зрение из-за постоянного использования мобильного устройства
Современные технологии позволяют нам быть всегда на связи, но чрезмерное время, проведенное за экраном телефона, может негативно сказаться на нашем зрении. Важно соблюдать некоторые правила, чтобы избежать потенциальных проблем.
Регулярно делайте гимнастику для глаз: моргайте, фокусируйтесь на удаленных объектах, делайте круговые движения глазами.
Окулист не поверил! Избавился от слезоточивости с помощью простой...
Не приближайте смартфон к глазам слишком близко и не используйте его в темноте - это создает напряжение для глаз.
Простой способ узнать, что за вами следят
Следите за освещением: экран должен быть хорошо освещен, чтобы не напрягать зрение.
Основные причины слепоты : знать чтобы не ослепнуть
Часто проветривайте помещение, где находитесь - свежий воздух положительно влияет на зрение.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН
Постарайтесь сократить время, проводимое за экраном телефона, делая перерывы и занимаясь другими занятиями.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
При первых признаках ухудшения зрения немедленно обратитесь к врачу для профессиональной консультации.
Что он планирует в отношении вас? Что он понял для себя о вас? Таро онлайн
Избегайте чрезмерного напряжения глаз при работе с телефоном: не забывайте делать перерывы и упражнения для глаз.
Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]
Регулярно посещайте офтальмолога для профилактических осмотров и скринингов на предмет заболеваний глаз.
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!
Не давайте детям смотреть телефон! Вред телефона смартфона планшета для ребенка!
Питайтесь правильно, употребляйте пищу, богатую витаминами A, С, Е, которые полезны для зрения.
КАК ВИДЯТ МИР ЛЮДИ С ПЛОХИМ ЗРЕНИЕМ
Не забывайте делать упражнения для шеи и спины, чтобы предотвратить синдром технологического шеи и сохранить правильное положение тела при использовании телефона.
