Как избежать негативного влияния экрана мобильного на зрение
Узнайте, как правильно использовать смартфон, чтобы не повредить зрение и сохранить здоровье глаз.
Не забывайте делать перерывы и упражнения для глаз при работе с телефоном.
11 Оптических Иллюзий, Которые Обманут Ваши Глаза
Настройте яркость и контрастность экрана на максимальный комфорт для глаз.
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ
Избегайте чтения в темноте - предпочтите хорошее естественное освещение.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН
Соблюдайте дистанцию между глазами и экраном телефона минимум в 30 см.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона
Не забывайте делать гимнастику для глаз, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
ВОТ ПОЧЕМУ ОТ ТЕЛЕФОНА У МНОГИХ ИЗ ВАС БОЛЯТ ПОТОМ ГЛАЗА - ПРАВИЛЬНАЯ НАСТРОЙКА ЭКРАНА ПОД СЕБЯ!
Выбирайте приложения с режимом чтения или темной темой для уменьшения нагрузки на зрение.
Если хочешь испортить зрение, это видео для тебя. Загляни в описание.
Проветривайте помещение, где находитесь с телефоном, чтобы избежать пересыхания слизистых глаз.
Как испортить зрение самым быстрым и лёгким способом? (этот способ вы используете каждый день)
Снизьте время использования телефона перед сном, чтобы не нарушать сон и работу глаз.
Неумывакин: Повторяю! Зрение начнет улучшаться после этого!
Регулярно обследуйте глаза у офтальмолога, чтобы выявить проблемы вовремя и предотвратить прогрессирование болезней.
Три провидца, не сговариваясь, дали один и тот же прогноз на 2024 год
Не забудьте использовать защитные очки или фильтры на экран для снижения воздействия синего света на глаза.
Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]
