Опасность хранения телефона под подушкой во время сна
Узнайте, почему важно избегать привычки держать телефон рядом с головой во время сна. Этот простой привычка может нанести вред вашему здоровью и защите личных данных.
![](https://pro-babochek.ru/wp-content/uploads/2023/07/gde-spyat-babochki-mesta-dlya-sna-i-ix-znachenie-be98w5y2.jpg)
![](https://ecofriendlytime.com/userfiles/145/2868_1.webp)
![](https://i.ytimg.com/vi/fe1xKKFvIxo/maxresdefault.jpg?7857057827)
Выключайте телефон перед сном, чтобы предотвратить излучение и сохранить покойную атмосферу в спальне.
НИКОГДА НЕ СПИТЕ С ТЕЛЕФОНОМ
![](https://sun9-65.userapi.com/impg/GEUFX4hZQfBjy9R8QuKMtlmT1alMihFdk14nyA/T1oxE_nPz7U.jpg?size=537x240&quality=96&crop=0,0,1042,466&sign=148554453edcf429efe6d896a0360bee&type=share)
Используйте будильник или специальный чехол для телефона, который позволит вам слышать звонки, не прибегая к хранению устройства под подушкой.
ВРЕДНО ли спать со СМАРТФОНОМ под подушкой? — Научпок
Разместите телефон на ночном столике или на полке возле кровати, чтобы иметь доступ к нему, не создавая опасности для себя.
Что он планирует в отношении вас? Что он понял для себя о вас? Таро онлайн
![](https://lechimdoma.com/wp-content/uploads/2023/09/sa-8.jpg)
Закрывайте приложения и уведомления перед сном, чтобы избежать ненужных звуков и света, мешающих вашему сну.
Доказано!Сон на ПРАВОМ БОКУ запускает изменения в теле и даже...(важно)
Избегайте длительного перерыва между использованием телефона и засыпанием, чтобы ваш мозг мог расслабиться и перейти в режим сна.
Утренняя СВОДКА 11 марта // ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРЯМО СЕЙЧАС...
![](https://sun9-33.userapi.com/impg/bq0VxH-GqTay3E2fCvEuAvA9CFZlY2UWLTBaPw/T4hhJ4-itwg.jpg?size=604x604&quality=96&sign=dc131a8c6639d49f715bc4f99cadb490&type=album)
Поддерживайте режим не беспокоить на телефоне, чтобы не допускать раздражающих звонков и сообщений в ночное время.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Не заряжайте телефон под подушкой, чтобы предотвратить возгорание и сохранить безопасность во время сна.
Измучилась вся, а спас меня от шума в ушах и звона простой рецепт! Шум в ушах
![](https://i.pinimg.com/originals/8d/73/a2/8d73a2d3c1089ec26f8207f7ee24369e.jpg)
Изучите научные исследования о воздействии мобильных телефонов на организм, чтобы принимать информированные решения о своем здоровье.
➤Почему нельзя класть под подушку телефон?➤
Почему нельзя держать телефон под подушкой
![](https://mb.web.sapo.io/ffbeebd2efbc133d66b1fc84e13177e0b61b1554.jpg)
Попробуйте заменить привычку держать телефон под подушкой на более безопасные и удобные способы хранения устройства во время сна.
Вот почему нельзя спать рядом с мобильным телефоном.
![](https://socialcafe.ru/wp-content/uploads/2022/11/33-37.jpg)
![](https://profile.ru/wp-content/uploads/2020/12/img_5fd5a2a661de2.jpeg)
Обсудите вопрос о держании телефона под подушкой с близкими людьми или врачом, чтобы получить дополнительные советы и поддержку в изменении этой привычки.