Влияние мобильного телефона на психику и работоспособность
Узнайте о том, как использование мобильного телефона может повлиять на ваш мозг и какие меры можно предпринять для минимизации негативного воздействия.


Ограничьте время использования мобильного телефона в течение дня.
[MyGap] Цифровой Аутизм: Как телефон влияет на мозг

Используйте гарнитуру или громкую связь, чтобы уменьшить время прослушивания телефона ухом.
Как телефон влияет на мозг и здоровье. Цифровая зависимость

Проводите время без телефона, занимаясь физическими упражнениями или чтением книг.
Электромагнитное излучение сотового телефона


Проводите анализ того, какие приложения вы чаще всего используете и попробуйте ограничить время в социальных сетях.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу

Не засыпайте с мобильным телефоном под подушкой, чтобы минимизировать воздействие электромагнитных волн на мозг.
Хватит поджаривать мозг мобильным телефоном! Защита от ЭМП 🧠


При возможности, используйте режим в самолете или отключайте смартфон ненужное время.
4 вещи, которые НЕНАВИДИТ ВАШ МОЗГ

Проводите цифровой детокс, делая паузы в использовании мобильного телефона.
прощай смартфон и дофаминовая яма! как я уменьшаю экранное время

Помните о правильной позе при использовании гаджета, чтобы избежать напряжения в шее и спине.
Вред для мозга сотового телефона. Лекция для элиты сбербанка
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка

Изучите возможности уменьшения яркости экрана и включения режима негативные цвета для снижения негативного воздействия на глаза.
Какие болезни вызывает смартфон на самом деле?


Обращайте внимание на свои эмоции и настроение при использовании мобильного телефона, при необходимости делайте паузы и отвлекайтесь от экрана.

