Как перестать быть зомби в мире гаджетов?
Наша страница предлагает полезные советы о том, как избавиться от зависимости от мобильного телефона и начать жить настоящей жизнью в реальном мире.
Установите ограничения на время использования смартфона в настройках.
как ПОБОРОТЬ ЗАВИСИМОСТЬ от ТЕЛЕФОНА 📱Перестань тратить время на соц-сети
Поставьте телефон на вибрацию и оставьте его в стороне, когда занимаетесь чем-то важным.
Сломай свою зависимость от телефона
Планируйте время для использования гаджета и придерживайтесь расписания.
Как Перестать Залипать в Соцсетях - Ася Казанцева
Занимайтесь спортом или другими увлекательными занятиями, чтобы отвлечься от телефона.
Как Перестать Залипать в Телефоне? как избавиться от зависимости от телефона
Изучите новое хобби или начните чтение книг, чтобы заменить привычку смотреть в телефон.
Скрытая ПРОСЛУШКА на смартфоне за любым человеком! Простой способ прослушки с телефона
Проводите больше времени на свежем воздухе, отказываясь от постоянного утопления в мире гаджетов.
Между прошлым и будущим – Интересный фильм – Мелодрамы – Смотреть онлайн
Начните медитировать или заниматься йогой, чтобы научиться контролировать свое внимание.
ЭТО поможет тебе меньше ЗАЛИПАТЬ в телефоне
Задумайтесь о том, какие цели и мечты у вас есть в жизни, и постарайтесь перестать пусто тратить время на телефон.
[MyGap] Цифровой Аутизм: Как телефон влияет на мозг
Как я борюсь с зависимостью от смартфона. [Простыми Словами]
Установите себе награды за дни без лишнего использования смартфона, чтобы мотивировать себя изменить привычку.
Как преодолеть зависимость от телефона в 4 раза за 3 минуты
Поговорите с друзьями и близкими о своем желании изменить ситуацию и попросите их поддержать вас в этом.
