Идеи для отдыха без постоянных уведомлений от гаджетов
В наше время все больше людей стремятся отдохнуть от постоянного зависимого от телефона режима и насладиться моментами без технологий. В этой статье мы поделимся советами, как отдыхать без телефона и получать удовольствие от отрыва от виртуального мира.
Проведите время на свежем воздухе, наслаждаясь окружающей природой и привлекательными видами.
Пол года без телефона. Мой опыт - Отказ от смартфона. Итоги.
Уделите время самому себе: позанимайтесь йогой, медитацией или просто насладитесь тишиной и уединением.
КАК ИЗМЕНИТЬСЯ ДО НЕУЗНАВАЕМОСТИ ЗА ГОД
Устройте цифровой детокс: временно отключите все уведомления и проведите несколько часов в полной тишине.
18 Способов Отдыхать Правильно
Погрузитесь в чтение хорошей книги или просмотрите интересный фильм, полностью отрываясь от смартфона.
Папа копирует Катю и Макса
Играйте в настольные игры с друзьями или близкими, наслаждаясь общением и веселым времяпрепровождением.
99 % не умеют ОТДЫХАТЬ! Как достигать большего, отдыхая ПРАВИЛЬНО? Отдых – залог УСПЕХА
Займитесь рукоделием или другим хобби, которое вы обычно откладываете из-за телефона.
Можно ли мозг запрограммировать на удачу Все идёт с детства Татьяна Черниговская интервью
Сделайте прогулку по району, исследуя интересные места и погружаясь в новые впечатления.
КАК ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО / 3 ВИДА ОТДЫХА / психолог Людмила Айвазян
Устройте пикник на свежем воздухе, наслаждаясь едой, природой и общением с близкими.
Отдых без гаджетов
День без Wi-Fi
Проведите время в спортивном зале или на тренировке на свежем воздухе, забыв о телефоне и социальных сетях.
Ты не умеешь отдыхать
Приготовьте вкусный ужин или ужинайте в любимом ресторане, отвлекаясь от телефона и наслаждаясь прекрасным вкусом блюд.
