Эффективные способы предотвращения ухудшения зрения от гаджетов
Узнайте, как защитить свои глаза от вредного воздействия экранов устройств и сохранить зрение на долгие годы.
Отрегулируйте яркость экрана на минимально комфортном уровне
Портит ли ваш телефон вам зрение??
Проводите перерывы и делайте упражнения для глаз каждый час
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона
Используйте защитные очки с фильтром синего света
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / Эффективные упражнения для глаз!
Не смотрите на экран в темноте и под углом
Мы Сами Гробим Наши Глаза! 8 Привычек, о Которых Нужно Забыть.
Следите за правильной освещенностью на рабочем месте
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ
Не забывайте о регулярной гигиене глаз: часто промывайте водой и делайте массаж
Как не портить зрение ноутбуком и телефоном
Помните правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов на 20 секунд
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН
Предпочитайте электронные книги и устройства с экранами e-ink для чтения
Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]
Это НАСТОЯЩИЙ ЭЛИКСИР для глаз ЗА КОПЕЙКИ! Как улучшить и восстановить зрение?
Поддерживайте оптимальное расстояние между глазами и экраном
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ
Посещайте офтальмолога регулярно для профилактического осмотра и консультации