Практичные советы по контролю за временем с использованием телефона
Узнайте, как оптимизировать свое время и избежать бесконечного пребывания в мире социальных сетей и мессенджеров.
Установите ограничения на время использования приложений с помощью функций устройства.
Как Перестать Залипать в Соцсетях - Ася Казанцева
Определите конкретные цели для каждого использования телефона и следите за их выполнением.
Сломай свою зависимость от телефона
Создайте расписание для использования телефона и придерживайтесь его строго.
СРОЧНО ОТКЛЮЧИ ЭТУ ЗАРАЗУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ!! ОТКЛЮЧАЕМ САМУЮ ВРЕДНУЮ НАСТРОЙКУ НА АНДРОИД
Постоянно отслеживайте время, проведенное в телефоне, чтобы понимать свои привычки и улучшить свою продуктивность.
ЭТО поможет тебе меньше ЗАЛИПАТЬ в телефоне
Попробуйте заменить бесполезные приложения на полезные, которые помогут вам достигать ваших целей.
СРОЧНО ВЫКЛЮЧИ ЭТУ ГНИДУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ! ВЫКЛЮЧАЕМ САМЫЕ ВРЕДНЫЕ НАСТРОЙКИ В ТЕЛЕФОНЕ!
Используйте функции блокировки устройства, чтобы избежать соблазна постоянно проверять уведомления и социальные сети.
как ПОБОРОТЬ ЗАВИСИМОСТЬ от ТЕЛЕФОНА 📱Перестань тратить время на соц-сети
Проводите больше времени в реальном мире, общаясь с людьми лицом к лицу, вместо того, чтобы проводить часы в интернете.
Только так можно ограничить время работы любого приложения на Android - Ставим таймер в приложениях!
Помните, что управление временем в телефоне - это ключ к балансу между онлайном и офлайном миром.
Тебе точно нужно ПРИЛОЖЕНИЕ, которое разряжает ТЕЛЕФОН и работает ПРОСТО ТАК? Цифровое благополучие
Регулярно задумывайтесь о целях, которые вы хотите достичь, и оценивайте, как ваше использование телефона помогает вам их достичь.
Как посмотреть СКОЛЬКО ты СИДИШЬ в ТЕЛЕФОНЕ
Не забывайте отдыхать и проводить время без телефона - это поможет вам лучше сосредотачиваться и быть более продуктивным, когда вы его используете.
ЭТИ СОВЕТЫ На вЕс Золота! Секреты Долголетия от профессора Максима Дудченко
