Главная » Вопросы про телефоны » Советы по удобной позе при использовании мобильного устройства

Советы по удобной позе при использовании мобильного устройства


Узнайте, как избежать болей и напряжения в спине и глазах при длительном использовании смартфона или планшета.


Держите телефон на расстоянии не ближе 30-40 см от глаз

Фразовые глаголы в английском языке на тему: ЗВОНОК ПО ТЕЛЕФОНУ - English Spot

Избегайте наклона головы вперёд, держите её прямо

Как сказать \

Поддерживайте спину прямой и используйте подушку для поясницы

КАК РЕБЕНОК УЧИЛСЯ С ГОДАМИ ГОВОРИТЬ НА АНГЛИЙСКОМ

Ограничьте время использования гаджета и делайте регулярные перерывы

Что Произойдет Если не Разговаривать Целый Год?😱 #shorts #язык #еда

Проверяйте освещение - оно должно быть достаточным для чтения

💥Что?! Россияне ПОДОРВАЛИ АЖ ДВА PATRIOT? Первые видео удара. Установки стояли РЯДОМ. Где экипаж?

Используйте защитные очки с фильтром синего света для уменьшения нагрузки на глаза

Телефон по-английски

Следите за своей осанкой и делайте упражнения для разминки шеи и спины

Представляем функцию \

Попробуйте использовать наушники или гарнитуру, чтобы не наклонять голову к телефону

СОВЕТ ПЕРЕВОДЧИКА: Как учить язык с телефона

Вот как беспалевно сидеть в телефоне на уроке) #рек #школа

Выбирайте позу так, чтобы локти были согнуты в прямом углу при длительной беседе

У школьников отберут мобильные телефоны

Не забывайте делать гимнастику для глаз и отдыхать от мобильных устройств перед сном