Как защитить глаза от усталости во время использования смартфона
Узнайте, как защитить глаза от усталости и настройте свой смартфон для комфортного использования.
![](https://cdn.imza.com/indirv2/ss/512/android-status-bar-icons-57813-22.jpg)
![](https://f.vividscreen.info/soft/04cb94976546d336ad6afc07b28d31fe/Samsung-Galaxy-S3-2880x1920.jpg)
Следите за освещением: избегайте сильного света или его отражений на экране.
ВОТ ПОЧЕМУ ОТ ТЕЛЕФОНА У МНОГИХ ИЗ ВАС БОЛЯТ ПОТОМ ГЛАЗА - ПРАВИЛЬНАЯ НАСТРОЙКА ЭКРАНА ПОД СЕБЯ!
![](https://culture-lab.es/wp-content/uploads/2019/09/gemini-omega-edited.jpg)
![](https://sun9-6.userapi.com/impf/c622617/v622617890/239e6/qoecNN887is.jpg?size=483x604&quality=96&sign=c45a296e9168d443e321dedd4d0ffa36&c_uniq_tag=drs9HAf5GEsGgg6-zE2T6SsraK0t0cbifaa5BpNiTpY&type=album)
Правильно настройте яркость и контрастность экрана, чтобы снизить нагрузку на глаза.
СРОЧНО ОТКЛЮЧИ ЭТУ ЗАРАЗУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ!! ОТКЛЮЧАЕМ САМУЮ ВРЕДНУЮ НАСТРОЙКУ НА АНДРОИД
![](https://catherineasquithgallery.com/uploads/posts/2023-02/1676554535_catherineasquithgallery-com-p-kartinki-krasno-zelenii-fon-173.jpg)
Держите телефон на расстоянии от глаз, чтобы не напрягать их излишне.
ЗЕЛЕНАЯ ТОЧКА Xiaomi - за вами следят 🔥
![](https://cvclinic.ru/wp-content/uploads/2021/06/vlijanie-telefona-na-zrenie-kak-zashhitit-glaza-03.jpg)
![](https://www.redscan.com/media/guy-with-glasses-scaled.jpg)
Регулярно делайте перерывы и упражнения для глаз, фокусируя взгляд на удаленных объектах.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона
![](https://www.ferra.ru/imgs/2023/01/10/10/5746886/950d3f9fd5d7c89de9728fc5aa629cef2b4a12bd.jpg)
Не забывайте моргать, чтобы увлажнять глаза и предотвращать сухость и раздражение.
Вреден ли шим Amoled дисплея для зрения? Телефон Samsung, iPhone, Realme, Tecno, Infinix! IPS!
![](https://a-apple.ru/wp-content/uploads/2018/12-4/rrntuvu1.jpg)
![](https://www.zastavki.com/pictures/originals/20213D-graphics_Objects_stick_out_from_the_shell_of_the_eye_3d_graphics_152227_.jpg)
Используйте защитные очки или специальные экраны, чтобы снизить воздействие синего света на глаза.
Как отключить иконку ГЛАЗ на телефоне Huawei, как убрать значок глаз на Хуавей
![](https://expertnov.ru/800/600/http/pvtest.ru/wp-content/uploads/0/2/b/02bdfcfa965cfb5aadc4f03337f70460.png)
Поместите телефон на уровне глаз при чтении, чтобы не наклонять или поворачивать голову.
👁️🗨️ Именно поэтому болят глаза от телефона. Советы и разборка одной ЛЖИВОЙ скрытой настройки.
![](https://sun9-27.userapi.com/c235131/u276175254/d7/-3/x_330e4eea1b.jpg)
![](https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2020/07/orange-status-dot-ios-14.jpg?quality=82&strip=all)
Настройте размер шрифта и режим чтения для удобства восприятия текста и изображений.
Почему на экране телефона появляется глаз
Почему не Стоит Уменьшать Яркость на Экране Своего Мобильного Телефона?
![](https://images.hdqwalls.com/download/owl-dark-glowing-eyes-y3-3840x2400.jpg)
Избегайте использования телефона в потемках или при плохом освещении, чтобы не усиливать усталость глаз.
Мардан 08.03.2024 - Компромиссов уже не будет!
Проветривайте помещение, где вы используете устройства, чтобы избежать перегревания и пересыхания глаз.