Как облегчить свою жизнь, отказавшись от постоянного использования телефона
Откажитесь от зависимости от смартфона и насладитесь улучшением своего физического и психического здоровья, а также повысьте качество общения и продуктивность своих действий.
Проводите больше времени на природе и занимайтесь физическими упражнениями
ЭТО поможет тебе меньше ЗАЛИПАТЬ в телефоне
Установите строгие правила и ограничения по использованию телефона
Сломай свою зависимость от телефона
Найдите хобби, которое не требует использования смартфона
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Планируйте время на чтение книг и общение с друзьями без использования гаджетов
Как я борюсь с зависимостью от смартфона. [Простыми Словами]
Используйте специальные приложения для контроля времени, проведенного в интернете
Если Вечно Сидеть В Телефоне
Создайте цельную жизненную программу, которая не будет зависеть от телефона
Как преодолеть зависимость от телефона в 4 раза за 3 минуты
Участвуйте в различных мероприятиях и мастер-классах в реальном мире
[MyGap] Цифровой Аутизм: Как телефон влияет на мозг
Занимайтесь рукоделием или другими видами творчества вместо скроллинга соцсетей
Как перестать сливать свою жизнь в телефон
Отправляйтесь в путешествия и исследуйте новые места, не забывая про фотопаузы
Как Перестать Залипать в Телефоне? как избавиться от зависимости от телефона
Учите новое: языки, навыки, искусства – все, кроме постов в соцсетях
4 МЕСЯЦА БЕЗ СМАРТФОНА - 7 выводов, которые я сделал
