Полезное исследование последствий отсутствия использования мобильного телефона.
Открой для себя новые возможности и пересмотри приоритеты, проведя неделю без постоянного доступа к телефону. Подробные советы по использованию времени и повышению продуктивности.
Попробуй заняться утренней йогой или пробежкой, чтобы начать день без отвлекающих устройств.
ЭТО поможет тебе меньше ЗАЛИПАТЬ в телефоне
Запиши свои мысли в бумажный дневник вместо того, чтобы мгновенно публиковать их в социальных сетях.
Если Вечно Сидеть В Телефоне
Проведи больше времени на коммуникации с близкими людьми лицом к лицу, не через сообщения в мессенджерах.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Посвети время чтению книг или изучению нового навыка, вместо бесконечного пролистывания ленты в соцсетях.
7 дней без телефона ЧЕЛЕНДЖ (разбил телефон)
Найди способы расслабиться и рассмотреть окружающий мир, не смотря на экраны гаджетов.
4 МЕСЯЦА БЕЗ СМАРТФОНА - 7 выводов, которые я сделал
Попробуй новый вид активного отдыха, как велосипедная прогулка или пеший поход в природу.
Я бросил msk-data-srv-centre.ru на 30 дней и вот что со мной произошло! (Мэтт Давелла на русском)
Планируй день заранее без использования приложений-органайзеров, чтобы повысить свою организованность и память.
Месяц без интернета - как это изменит твою жизнь? Мой реальный эксперимент — @YARIUS SciencePop
Уделите время своему хобби или творческому процессу, оставив в стороне постоянные уведомления от телефона.
СТРИМ в ЗАПИСИ от 9 марта 2024 года - купить дом в КРЫМУ с Ярославом Фроловым
7 дней без соц сетей, кино, TV, сладкого и видеоигр
Настройтесь на внутреннюю гармонию и спокойствие, отказавшись от постоянного потока информации из мобильного устройства.
Сломай свою зависимость от телефона
Проведя неделю без смартфона, вы можете узнать много нового о себе и окружающем мире. Не бойтесь выйти за пределы цифровой зависимости!
