Как провести время без смартфона и насладиться моментом
Открой для себя новые хобби и занятия, которые помогут тебе отдохнуть от электронных устройств и поднять настроение.



Сходить в парк или лес на прогулку и насладиться свежим воздухом.
100 ДЕЛ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ КОГДА СКУЧНО

Попробовать новое рукоделие, такое как вязание или рисование.
6 ЛАЙФХАКОВ ОТ СКУКИ - Чем заняться сидя дома?

Провести вечер за настольной игрой с друзьями или семьей.
Сломай свою зависимость от телефона

Погрузиться в увлекательную книгу или начать писать свой дневник.
сделай когда тебе будет скучно🍄

Сделать уборку в доме или переставить мебель для обновления обстановки.
🧸~Чем можно заняться дома без телефона~🧸


Приготовить что-то вкусное и провести время за готовкой.
101+ идея, чем заняться вместо листания ленты тик ток💓
Посетить музей, выставку или концерт для душевного отдыха.
101 ИДЕЯ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ВМЕСТО СОЦ-СЕТЕЙ // идеи для веселого, продуктивного лета


Пойти на йога-класс или заняться другим видом спорта для расслабления.
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ КОГДА СКУЧНО ВМЕСТО СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ
Провести время на природе, занимаясь пикником или кемпингом.
9 ЛАЙФХАКОВ ОТ СКУКИ и НЕ ТОЛЬКО..


Написать письмо другу или близкому человеку, чтобы поделиться своими мыслями и чувствами.
Как я смог прожить без телефона 30 дней

