Как проводить перерывы в работе: лучшие приложения для релаксации и повышения продуктивности
Периодические перерывы в работе помогают снять усталость, расслабиться и восстановить энергию. Узнайте, какие приложения могут помочь вам эффективно использовать время перерывов и повысить вашу продуктивность.
![](https://pavlovskykvartal.ru/img/04dace0916b4106459c1aaf7dae03f2c.jpg)
![](https://sudsistema.ru/wp-content/uploads/2018/04/dogovor-na-razrabotku-mobilnogo-prilozheniya-im-14.jpg)
Используйте приложение для медитации, чтобы успокоить ум и расслабиться после напряженной работы.
Все приложения работают в фоне без вашего ведома!
![](https://doc4web.ru/uploads/files/168/169315/hello_html_168afb74.gif)
![](https://almamater13.ru/800/600/http/cf2.ppt-online.org/files2/slide/z/ZLFXh9oK0wiHSf2pDN6cExBYzsm4JqO5CVGvg1Pej/slide-29.jpg)
Приложение с упражнениями для глаз поможет снять напряжение и улучшить зрение.
🕒 Топ 13 сервисов для управления задачами и проектами - Приложения для продуктивности
![](https://cf.ppt-online.org/files1/slide/r/RYoapF3mBiKPVjg7h0CsfydrOUlMvGS84LnbzA/slide-3.jpg)
Поставьте таймер на приложение для перерывов, чтобы контролировать время и не забывать делать перерывы.
8 ПРИЛОЖЕНИЙ на Андроид, которые необходимо УДАЛИТЬ прямо сейчас!
![](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/135747/5ASj0TVgnjNTMxUBeCAQA.jpg)
Используйте приложение с упражнениями для тела, чтобы размять мышцы и улучшить кровообращение.
КАК Я ПОЛЬЗУЮСЬ NOTION? ЗАБУДЬТЕ ПРО ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ
![](https://clubtk.ru/fls/6909/prikaz-1.png)
Пройдитесь по саду в виртуальной реальности, чтобы расслабиться и насладиться красивыми пейзажами.
ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма
![](https://toto-school.ru/800/600/https/cf3.ppt-online.org/files3/slide/o/oNbq6tdDBsjfVOmHIv3w5FrJKauny0lg1SXiM8/slide-6.jpg)
Приложение с белым шумом поможет вам сосредоточиться и создать спокойную атмосферу вокруг.
Как программировать реальность?
![](https://market-sms.ru/wp-content/uploads/8/f/a/8fae6761726f01841da9992fa6387403.jpeg)
![](https://timeanalyticssoftware.com/wp-content/uploads/2021/05/Hours-time-tracking-for-consultants.png)
Посмотрите короткий видеоролик на приложении с прикольными животными, чтобы поднять настроение.
Лучшие приложения для Андроид! Лучшая НАПОМИНАЛКА для Андроид
![](https://studfile.net/html/2706/381/html_7iIhLv1fTi.rXMg/img-iSm056.png)
Используйте приложение с упражнениями для расслабления и растяжки, чтобы снять напряжение и усталость.
Безумно ПОЛЕЗНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ, которые ТОЧНО стоит Установить! О таких ТОП ПРИЛОЖЕНИЯХ Вам Не скажут
10 Приложений Для Учёбы И Продуктивности ✨ / BACK TO SCHOOL
![](https://economic-definition.com/Images/Forex_Otzovik/210/640/4224015271-grafik_raboty_oborudovaniya.jpg)
![](https://i2.wp.com/i.stack.imgur.com/Jq3KO.jpg)
Найдите приложение с интересными фактами или занимательными играми, чтобы развлечь себя во время перерыва.
Редкие и полезные приложения для Android
![](https://expertnov.ru/800/600/https/soft.softodrom.ru/screens/soft/22/6486/222086559.png)
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/8/8lQ73wovmcH1p4AuhVCXLOEg9rky2FGUD5JfNB/slide-4.jpg)
Отправьте сообщение другу или коллеге через приложение для обмена сообщениями и поделитесь хорошим настроением.
![](https://xn--80adbjmgh5bmol.xn--p1ai/800/600/http/mgplm.org/_pu/0/65770.gif)
![](https://cstor.nn2.ru/forum/data/forum/files/2015-11/132954614-6768.jpeg)