10 способов сократить время, проведенное перед ноутбуком, и сохранить здоровье глаз
Узнайте полезные советы о том, как сократить время, проведенное перед экраном ноутбука, чтобы сохранить ваше зрение и избежать проблем со здоровьем. Подробно опишем 10 способов, которые помогут вам ограничить экранное время и поддержать ваше физическое и эмоциональное благополучие.
Установите время использования ноутбука
Как изменить время отключения экрана на ноутбуке или компьютере
Проводите частые перерывы и занимайтесь глазной гимнастикой
Как Изменить время до отключения дисплея в Windows 11
Настройте фильтр синего света на ноутбуке
Узнать время работы компьютера Windows
Используйте приложения для контроля времени
Как узнать сколько времени работает компьютер? - Время запуска ПК (ноутбук) - When started windows?
Организуйте физическую активность или занятие во время перерывов
Что делать, если постоянно сбивается дата время на компьютере?
Создайте режим безэкранной недели
Сбивается или слетает время на компьютере или ноутбуке? Вот решение!
Изучите возможности использования голосовых команд или распознавания речи
Отключаем погасание экрана на Windows 10! Режим сна/Гибернации
Подберите удобное рабочее место с хорошим освещением
Настройка экрана Windows 7. Подробная инструкция
Сон, гибернация или выключение, что лучше использовать и какие различия?
Пользуйтесь устройствами с большими экранами и высоким разрешением
15 горячих клавиш, о которых вы не догадываетесь
Ограничьте использование ноутбука перед сном
