Эффективное управление временем в интернете и перед экраном ПК
Настройте таймер на периодические перерывы от экрана. Включайте режим голубого света перед сном.


Проведите гимнастику для глаз каждый час.
Сбивается или слетает время на компьютере или ноутбуке? Вот решение!

Установите плагин для блокировки социальных сетей в определенное время.
Компьютер намертво зависает. Все методы решения проблемы!

Используйте программы для отслеживания времени, проведенного за экраном.
15 горячих клавиш, о которых вы не догадываетесь


Создайте график работы с перерывами и придерживайтесь его.
Что будет если на работающем компьютере достать процессор?
Проветривайте помещение хотя бы раз в час.
Сбрасывается время на ПК. Что делать?

Принимайте пищу, богатую антиоксидантами, для защиты глаз от усталости.
Как изменить дату и время в Windows 10
Установите антибликовое покрытие на экран для снижения воздействия синего света.
Как изменить время и дату в Windows 10


Следите за освещением помещения, чтобы не было бликов на экране компьютера.
как настроить время и дату на компьютере по интернету или вручную
Монитор включается и сразу гаснет ? РЕШЕНО !

Положите телефон в сторону, чтобы не отвлекаться от работы за компьютером.
Что делать если сбрасывается дата и время при включении ПК?

Выделите время для упражнений и расслабляющих пауз, чтобы не переутомляться.
