Причины боли в глазах от экранов и методы предотвращения
Узнайте, почему просмотр телевизора может вызывать дискомфорт и какие действия помогут защитить ваши глаза от негативного воздействия.
![](https://img.ixbt.site/live/topics/preview/00/02/51/85/fa4ba8238e.jpg)
![](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/3002594/wr-960.webp)
Соблюдайте правильную освещенность в комнате, чтобы уменьшить напряжение глаз при просмотре телевизора.
Проблема современных телевизоров - ШИМ! Что такое ШИМ?! Как его убрать?!
![](https://cvclinic.ru/wp-content/uploads/2021/04/boljat-glaza-ot-kompjutera-chto-delat-2.jpg)
![](https://fitomarket.com.ua/image/catalog/new2/novosti/glaza3.jpg)
Регулярно делайте перерывы в просмотре телевизора, чтобы дать глазам отдохнуть и расслабиться.
IPS vs AMOLED СМАРТФОНЫ 一 ПРОЩАЙ ЗРЕНИЕ?
![](https://www.iphones.ru/wp-content/uploads/2015/12/4967_1.jpg)
Регулируйте яркость и контрастность экрана, чтобы уменьшить нагрузку на глаза.
Болят глаза, боль за глазом👉реальная причина боли
![](https://img.mvideo.ru/Pdb/10018843b.jpg)
Используйте защитные очки от синего света, чтобы снизить воздействие вредного излучения на глаза.
Неумывакин: Повторяю! Зрение начнет улучшаться после этого!
Располагайте телевизор на достаточном расстоянии от глаз, чтобы уменьшить негативное воздействие на зрительный аппарат.
8 настроек, которые УБИВАЮТ качество изображения на вашем телевизоре
![](https://cvclinic.ru/wp-content/uploads/2021/04/pochemu-boljat-glaza-pri-ih-dvizhenii-1024x683.jpg)
Убедитесь, что ваш телевизор настроен на оптимальные параметры изображения, чтобы снизить напряжение глаз.
OLED или IPS: о боли в глазах, ШИМе, выгорании и DC Dimming - Как с этим жить?
![](https://images.inoptika.ru/custom_media/2022/07/3_d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e.png)
![](https://www.sochi-news.ru/images/близорукость.jpeg)
Подберите правильную высоту расположения телевизора, чтобы уменьшить нагрузку на шею и глаза.
Настройка телевизора чтобы не портить глаза, самый простой способ удаления ШИМ
![](https://glaucoma.ru/images/article/1617799244.jpg)
Избегайте просмотра телевизора в темной комнате, чтобы предотвратить возможные повреждения зрения.
Дальнобой в США, Чем питаюсь в рейсе.
Как правильно очистить экран телевизора: Избегайте повреждения вашего 4K экрана! - ABOUT TECH
При возникновении дискомфорта в глазах, массируйте и расслабляйте мышцы вокруг глаз, чтобы снять напряжение.
Болят глаза от компьютера и телевизора! Что делать?!
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/resized/1440xH/media/img/4/61/756381841687614.jpg)
![](https://m.drclinics.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/efa/efa1d4f37fc94f37ea4ef2602f02ed90.webp)
Обратитесь к офтальмологу, если проблемы с глазами от просмотра телевизора становятся постоянными или усугубляются.
![](https://zakon-img1.object.pscloud.io/c2bfd99f1876469caa170c6e7a3a444a.jpeg)