Как перестать тратить время на бесконечное просматривание видео на YouTube?
Устали тратить часы на просмотр YouTube? Вот несколько полезных советов, как прервать эту привычку и эффективно использовать свое время.
Установите себе временные ограничения.
Как я борюсь с зависимостью от смартфона. [Простыми Словами]
Создайте список задач и придерживайтесь его.
Как Перестать Залипать в Соцсетях - Ася Казанцева
Используйте программы-плагины для блокировки доступа на YouTube.
Как перестать быть зависимым от соцсетей
Замените просмотр видео на YouTube на другую полезную деятельность.
Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО перестать часами сидеть в интернете
Поставьте себе цель и напоминайте себе о ней, чтобы не отклоняться от плана.
Как перестать ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ, смотреть ютуб и начать уже ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ
Ограничьте доступ к интернету во время, когда вы обычно проводите время на YouTube.
Как перестать смотреть Youtube и начать жить
Поделитесь своей целью с друзьями или семьей, чтобы они могли поддержать вас и помочь вам сдержаться.
Как быть дисциплинированнее – 6 способов развить самоконтроль
Найдите замену захватывающим видео на YouTube, например, книги, хобби или спорт.
Как перестать смотреть Youtube
Как перестать деградировать
Установите себе регулярные перерывы от работы или учебы, чтобы не зацикливаться на просмотре видео.
🔥 КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЛИПАТЬ В ТЕЛЕФОНЕ?
Постепенно уменьшайте время, проводимое на YouTube, чтобы не чувствовать резкого ограничения и устраивать себя.
