Что опаснее: компьютер или мобильный телефон?

Домашнее телевидение

Узнайте, какие риски сопряжены с длительным использованием компьютера и смартфона, и как минимизировать их воздействие.

Регулярно делайте перерывы и отдыхайте от компьютера и телефона.

Электромагнитное излучение сотового телефона

Настройте фильтры синего света на экранах устройств для снижения утомляемости глаз.

Портит ли телефон и компьютер наше зрение на самом деле?

Используйте специальные программы и приложения для контроля времени, проведенного за экраном.

Правильно организуйте рабочее место: подберите удобный стул и стол, настройте монитор на правильное положение.

Гаджеты не портят зрение?🤷🏼‍♂️ #vtrepal #shorts

Избегайте плохой освещенности помещения при работе со светочувствительными устройствами.

一口氣看完！灰姑娘被心機女算計致死，沒想到重生到別人身體裡，這一世她要奪回兒子手撕心機女，總裁後悔猛追妻！#chinesedrama #都市 #短劇#愛情 #爽文 #追妻火葬場

Сократите время использования техники в течение дня, уделяя больше времени на физическую активность.

Что вреднее для глаз: телевизор, телефон или компьютер?

Используйте голосовые команды и функцию распознавания рукописного ввода, чтобы разнообразить способы взаимодействия с устройствами.

[MyGap] Цифровой Аутизм: Как телефон влияет на мозг

Изучайте и практикуйте техники расслабления и упражнения для глаз, чтобы снять напряжение и усталость.

Сломала БЕРЕЗУ. Бокс в Крови

Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]

Не забывайте организовывать свое время так, чтобы быть в состоянии справиться со стрессом, связанным с работой на компьютере или общением через телефон.

Простой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрение

Выбирайте правильное освещение для мобильных устройств и компьютеров, чтобы избежать стресса для глаз.