Секреты контроля использования андроид-устройства: как узнать свое экранное время
Хотите узнать, сколько времени вы проводите за экраном своего андроид-устройства? В этой статье мы предлагаем полезные советы и инструкции, чтобы контролировать и ограничивать использование гаджета, поддерживая здоровое и эффективное время онлайн.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/563155/QQw3CxbnZihEnYFcziMA.jpg)
![](https://pingvin.pro/wp-content/uploads/2019/04/Xiaomi_MIUI_Screen-Time.jpg)
![](https://mi-check.ru/wp-content/uploads/2020/05/IMG_20200521_182104.jpg)
Включите функцию Экранное время в настройках вашего андроид-устройства.
Как обойти лимит экранного времени
![](https://i0.wp.com/it-here.ru/wp-content/uploads/2018/06/12Ywb5zXiG0-e1528618441966.jpg?resize=602%2C847&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/setphone.ru/wp-content/uploads/2021/10/Knopka-taymera-vozle-prilozheniya.jpg?w=800&ssl=1)
Просматривайте отчеты о времени использования экрана, чтобы узнать свои привычки и привести их в баланс.
Как долго осталось до Пришествия и что может произойти в самое ближайшее время?
![](https://image.winudf.com/v2/image1/bWFzdGVyLmFwcC5zY3JlZW50aW1lX3NjcmVlbl9kZS1ERV8wXzE1Nzg1NTIzNjRfMDg1/screen-0.jpg?fakeurl=1&type=.jpg)
Установите время использования экрана в соответствии с вашими целями и потребностями.
HOW TO VIEW SCREEN TIME ON SAMSUNG/ANDROID
![](https://si.wsj.net/public/resources/images/B3-CI429_201811_M_20181109232805.jpg)
![](https://tiniatov.ru/wp-content/uploads/b/2/4/b24429233f2f2c61ab1d0c6c6f686b00.png)
Используйте режим Не беспокоить для временного отключения уведомлений и снижения отвлечений.
Как обойти экранное время iOS 14
![](https://miggim.ru/wp-content/uploads/9/f/8/9f81cda1b419cb5d9d6cfb6442bb3a06.png)
![](https://tiniatov.ru/wp-content/uploads/4/e/8/4e8c27cfda5eeac6cf2cd9610a612308.jpeg)
Регулярно делайте перерывы от использования гаджета, чтобы предотвратить перенасыщение и усталость.
Как узнать экранное время на Андроид
![](https://lpfile.ru/wp-content/uploads/3/c/2/3c2d21caf9209f676d1cc2281f8fbab3.png)
Устанавливайте ограничения времени на использование определенных приложений, особенно социальных сетей и игр.
Как посмотреть сколько сидишь в телефоне - Экранное время на СЯОМИ Андроид - Xiaomi, android
![](https://voduk.ru/uploads/posts/2019/01/obzor-ios-12-i-luchshe-i-bistree-4.jpg)
![](https://i1.wp.com/it-here.ru/wp-content/uploads/2019/04/ekrannoe-vremya-limit.png?w=1199&ssl=1)
Используйте дополнительные приложения для контроля времени, которые помогут вам отслеживать и ограничивать использование экрана.
Как посмотреть экранное время на Андроиде? Как узнать экранное время на телефоне?
Планируйте свое время и установите конкретные часы, когда вы будете без смартфона или планшета.
в этом ролике я расскажу как посмотреть сколько времени проводишь в телефоне
![](https://www.4tablet-pc.net/images/stories/articles_06_19/Xiaomi/cb1.png)
Отключите уведомления, которые вызывают множество отвлечений, и оставляйте только самые важные.
Как посмотреть СКОЛЬКО ты СИДИШЬ в ТЕЛЕФОНЕ
![](https://img.moyo.ua/img/news_desc/1673/167398_1664439842_3.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/KrhRynBLcds/maxresdefault.jpg?7857057827)
Будьте образцом для других и ограничивайте использование гаджетов во время семейных и общественных мероприятий.
Забыл код пароль Экранное время iPhone – Как выключить
![](https://grandguide.ru/wp-content/uploads/2022/07/2022-07-16_21-59-54.png)
![](https://alexbrush.com/wp-content/uploads/2018/10/ekrannoe-vremya-ios-12-na-ipone-6-1.jpg)