10 способов эффективно управлять экранным временем на андроиде
Наше время проведение перед экраном андроид-устройств может быть неэффективным и вредным для нашего здоровья. В этой статье мы рассмотрим 10 советов о том, как эффективно управлять временем, проведенным на экране андроид-устройства.
![](https://noznet.ru/wp-content/uploads/2021/01/xiaomi-miui-nastrojki-smartfona-o-telefone-blok-hranilishhe.png)
![](https://zdrons.ru/images/2/kak-vernut-chasi-392B8.jpg)
Установите ограничение времени экрана
КАК ОТКЛЮЧИТЬ ЦИФРОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ ? / ОТВЕТ ЗДЕСЬ!
![](https://clipof.ru/wp-content/uploads/a/8/1/a8121d766dc9a4d11c8c23fe608f9c6a.jpeg)
![](https://appleinsider.ru/wp-content/uploads/2022/02/screen_time_ipad.jpg)
Планируйте время на использование экрана
Как ОТКЛЮЧИТЬ РЕКЛАМУ На Любом Смартфоне Android✅ Самый простой способ Без Программ !💥
![](https://i0.wp.com/setphone.ru/wp-content/uploads/2021/10/Vremya-ispolzovaniya.jpg?w=800&ssl=1)
Помните о регулярных перерывах от экрана
Тебе точно нужно ПРИЛОЖЕНИЕ, которое разряжает ТЕЛЕФОН и работает ПРОСТО ТАК? Цифровое благополучие
![](https://yeasu.ru/wp-content/uploads/8/b/b/8bbcc1eb344c71bd5af9874db4e46069.jpeg)
Осознайте свои приоритеты и установите границы
Выскакивает на весь экран реклама/ Как избавиться от рекламы на смартфоне/ Решение
Удалите ненужные приложения, которые отвлекают вас
СРОЧНО ОТКЛЮЧИ ЭТУ ЗАРАЗУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ!! ОТКЛЮЧАЕМ САМУЮ ВРЕДНУЮ НАСТРОЙКУ НА АНДРОИД
![](https://clipof.ru/wp-content/uploads/6/f/a/6fab43d169e394b7fc13f73dab83c1d7.jpeg)
![](https://it-here.ru/wp-content/uploads/2018/12/1-15.png)
Используйте функции дисциплины и ограничения внутри приложений
Как убрать экранное время на iPhone без пароля? Как убрать экранное время на айфоне в 2022 году?
![](https://wifika.ru/wp-content/uploads/2018/11/ekrannoe-vremya-iphone.png)
![](https://i0.wp.com/setphone.ru/wp-content/uploads/2021/10/Prodolzhitelnost-raboty-telegram-v-ekrannom-vremeni-na-android.jpg?w=800&ssl=1)
Найдите замену экранному времени, которая вам нравится
Как отключить цифровое благополучие на смартфонах xiomi?
Практикуйте активный образ жизни и находите хобби вместо экранного времени
Как убрать рекламу на телефоне,Как отключить рекламу на андроиде,Как убрать всю рекламу
СРОЧНО ВЫКЛЮЧИ ЭТУ ГНИДУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ! ВЫКЛЮЧАЕМ САМЫЕ ВРЕДНЫЕ НАСТРОЙКИ В ТЕЛЕФОНЕ!
![](https://it-here.ru/wp-content/uploads/2019/03/2.png)
Используйте приложения для отслеживания времени, проведенного на экране
Только так можно ограничить время работы любого приложения на Android - Ставим таймер в приложениях!
![](https://it-tehnik.ru/wp-content/uploads/13-28.jpg)
Объедините экранное время с полезными и образовательными активностями
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/563155/QQw3CxbnZihEnYFcziMA.jpg)