Эффективные способы защиты глаз от вредного излучения телефона
Узнайте, как снизить воздействие вредного синего света на глаза при использовании мобильного телефона.



Регулярно делайте гимнастику для глаз, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение.
Телесуфлер для телефона, как читать незаметно для зрителя

Используйте приложения с функцией фильтрации синего света для автоматического уменьшения его доли.
Обработка красного глаза в программе Snapseed
Избегайте использования телефона перед сном, чтобы не нарушать нормальный цикл сна.
Лечусь, но и работаю


Настройте яркость экрана на минимум при работе в темное время суток.
iPhone 13 Pro: Как снимать макросъемку
Регулярно делайте перерывы и отдыхайте от экрана телефона, чтобы снизить нагрузку на глаза.
КАК СНЯТЬ МАКРО НА СМАРТФОН?

Постарайтесь держать телефон на безопасном расстоянии от глаз при использовании.
Замена глазка камеры на iPhone 15 Pro Max - Боль Учит!

Носите защитные очки или специальные очки для снижения воздействия синего света на глаза.
Как делать ОФИГЕННЫЕ макро снимки на смартфон - Школа мобильной фотографии ep05


Изучите настройки телефона и активируйте режим снижения воздействия вредного синего света.
Макро фотография - Урок и лайфхаки как фотографировать без макро объектива
Макро видеосъемка на мобильный телефон - Как снять?

Следите за своим общим здоровьем, потому что он также влияет на состояние глаз и их защиту.
Как КРАСИВО сфотографировать ГЛАЗА ? // Макросъёмка // Тренд TikTok // Идея для фото глаз

Консультируйтесь с врачом о возможных методах защиты глаз от вредного воздействия экрана мобильного телефона.
