Как правильно защищать глаза от негативного воздействия смартфона: полезные советы
Узнайте, как сохранить зрение при использовании телефона, следуя простым рекомендациям и советам специалистов.


Регулярно делайте перерывы и упражнения для глаз при длительной работе с телефоном.
Программист и зрение (полезные советы)

Используйте специальные защитные пленки или очки с фильтром синего света для смартфона.
Давно ЗА 70, а ЗРЕНИЕ как у ОРЛА. Для улучшения зрения и против старения... Что должно быть на столе


Регулируйте яркость и контрастность экрана в зависимости от освещения в помещении.
Очки с защитой глаз от экрана компьютера и телефона


Поддерживайте оптимальное расстояние между глазами и экраном телефона - не менее 30 см.
ВОТ ПОЧЕМУ ОТ ТЕЛЕФОНА У МНОГИХ ИЗ ВАС БОЛЯТ ПОТОМ ГЛАЗА - ПРАВИЛЬНАЯ НАСТРОЙКА ЭКРАНА ПОД СЕБЯ!
Проветривайте помещение и обеспечивайте достаточное освещение для уменьшения нагрузки на зрение.
Как максимально защитить зрение👁️ от экрана телефона.


Избегайте смотреть на экран смартфона перед сном, чтобы не нарушать цикл сна и бодрствования.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН


Установите специальные приложения, которые изменяют цветовую гамму экрана для снижения воздействия синего света.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона

Помассируйте глаза и выполняйте упражнения для глазного яблока для улучшения кровообращения в глазах.
Функция защиты зрения в Huawei и Honor
Эффективный сеанс восстановления зрения прямо на ваших устройствах.

Соблюдайте правильное положение тела при использовании смартфона, чтобы не создавать лишнего напряжения для глаз.
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ
Пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить сухость глаз при работе с телефоном.

