Возможный вред телефона для зрения: советы по уходу
Многие из нас проводят много времени за экранами телефонов, но это может негативно сказаться на глазах. В статье вы найдете советы по предотвращению вреда от использования смартфона.


Соблюдайте режимы работы и отдыха для глаз: делайте перерывы от экрана каждый час.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН


Пользуйтесь защитными очками с антибликовым покрытием при работе с телефоном.
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!


Регулярно упражняйте глаза: фокусируйтесь на удаленных объектах, моргайте чаще.
Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]

Поддерживайте правильное положение телефона: держите его на расстоянии от глаз и в уровне глаз.
IPS vs AMOLED СМАРТФОНЫ 一 ПРОЩАЙ ЗРЕНИЕ?

Увлажняйте глаза, особенно в помещениях с кондиционером, чтобы избежать пересыхания слизистой оболочки.
OLED или IPS: о боли в глазах, ШИМе, выгорании и DC Dimming - Как с этим жить?

Правильно регулируйте яркость и контрастность экрана телефона, чтобы избежать излишнего напряжения глаз.
Насколько опасен смартфон?

Избегайте использования телефона перед сном, чтобы не нарушать сон и не перенапрягать глаза.
Как Айфон убивает ваши глаза?


Проводите время на свежем воздухе, чтобы глаза отдохнули от постоянного воздействия экранов устройств.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона

Следите за своим зрением и при первых признаках ухудшения обратитесь к офтальмологу для профессиональной консультации.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу

Используйте специальные приложения для защиты глаз от излучения синего света, который исходит от экранов устройств.
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ

