Пять методов защиты зрения при частом пользовании смартфоном
Узнайте, как избежать негативного влияния мобильного телефона на ваше зрение и сохранить здоровые глаза.
Поставьте себе напоминания на смартфоне о необходимости делать перерывы для отдыха глаз и смотреть вдаль.
Как влияют гаджеты на зрение у детей? - Офтальмолог
Регулярно делайте упражнения для глаз, плавая взглядом и моргая чаще, чтобы предотвратить сухость глаз.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН
Не смотрите на экран в темноте - включите режим ночного просмотра для снижения нагрузки на глаза вечером.
Не давайте детям смотреть телефон! Вред телефона смартфона планшета для ребенка!
Регулируйте яркость экрана на уровне, приятном для глаз, чтобы избежать напряжения и усталости.
ОФТАЛЬМОЛОГ - вред телефонов, \
Не забывайте регулярно проветривать комнату и оставлять хотя бы 20-секундные перерывы для глаз каждые 20 минут.
Telegram – самая опасная программа в телефоне! Мнение программиста
Используйте защитные очки с фильтром синего света для снижения его негативного влияния на глаза.
Забудешь о Плохом Зрении! Улучшает Слух, Память и Иммунитет
Поместите смартфон на расстоянии около 30-40 см от глаз, чтобы снизить нагрузку на зрение.
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!
Выбирайте дополнительные функции с углом обзора, позволяющим смотреть экран без искажений, чтобы избежать напряжения глаз.
Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]
Поддерживайте чистоту и ясность экрана, чтобы избежать заставляющей сосредоточиться на нем усталости глаз.
Зрение УЛУЧШИТСЯ Сразу после ПРОСМОТРА! Проверьте На ТАБЛИЦЕ. Как ВОССТАНОВИТЬ и Улучшить ЗРЕНИЕ
Следите за освещением в комнате: оно не должно ослеплять или создавать блики на экране телефона, чтобы избежать утомления глаз.
Неумывакин: Повторяю! Зрение начнет улучшаться после этого!
