Как влияет использование телефона в темноте на глаза?
Узнайте о влиянии использования смартфона в темноте на зрение и следуйте данным советами для защиты глаз.

При использовании телефона в темноте регулируйте яркость экрана на минимальный уровень.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН

Постарайтесь делать перерывы и отдыхать глазам после каждого длительного использования смартфона в темноте.
Давно ЗА 70, а ЗРЕНИЕ как у ОРЛА. Для улучшения зрения и против старения... Что должно быть на столе
Используйте специальные приложения, которые фильтруют синий свет, чтобы снизить воздействие на глаза.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу


Не смотрите в экран телефона в полной темноте, включите ночной режим для более мягкого освещения.
Мужики, берите пример! Не нужны эти 200 тысяч в земле! Посмотрите на меня, вот этого вы хотите?

Регулярно проветривайте помещение и обеспечивайте достаточное освещение для отдыха глаз.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона

Избегайте использования смартфона перед сном, чтобы не нарушить циркадный ритм и качество сна.
11 Оптических Иллюзий, Которые Обманут Ваши Глаза

Проводите упражнения для глаз, чтобы снизить усталость и напряжение после использования смартфона в темноте.
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!

При первых признаках дискомфорта или ухудшения зрения обратитесь к врачу для профессиональной консультации.
5 минут назад / \
Следите за правильным положением телефона относительно глаз, чтобы минимизировать нагрузку на зрение.
Как влияют гаджеты на зрение у детей? - Офтальмолог

Изменяйте фон и шрифт на экране телефона на более удобные для чтения и снижения нагрузки на глаза.
Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]