Секреты безопасного использования смартфона при ночном режиме
Узнайте, как избежать негативных последствий для здоровья при просмотре экрана телефона в темноте.
Установите специальный режим ночного света на телефоне для снижения яркости экрана.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Используйте специальные защитные очки с фильтром синего света для защиты глаз.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН
Попробуйте увеличить размер шрифта на экране, чтобы уменьшить нагрузку на глаза.
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!
Проветривайте помещение перед сном, чтобы избежать переутомления глаз.
ПРЕМЬЕРА 2023! Танцы в темноте. ВСЕ СЕРИИ. Детектив, НОВИНКА
Ограничьте время использования телефона перед сном, чтобы не нарушать режим сна.
Сломай свою зависимость от телефона
Избегайте смотреть в телефон в полной темноте, лучше включить ночной режим.
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона
Постарайтесь держать телефон на уровне глаз, чтобы уменьшить напряжение на шею.
Как делать качественные фотографии ночью на телефон - Уроки мобильной фотографии
Сделайте перерывы и упражнения для глаз, чтобы снизить усталость глазных мышц.
Вредит ли телефон вашему сну? - DeeaFilm
Как максимально защитить зрение👁️ от экрана телефона.
Утренний массаж глаз с помощью легкого массажа указательными пальцами поможет расслабиться.
Как влияют гаджеты на зрение у детей? - Офтальмолог
Не забывайте делать гимнастику для глаз, чтобы сохранить зрение в хорошем состоянии.