Как избежать вредных последствий чрезмерного использования мобильного телефона?
Узнайте, почему важно не злоупотреблять телефоном и как это может повлиять на ваше здоровье и благополучие.

Установите время на телефоне, чтобы контролировать время использования.
КАК ЧАСТО СТОИТ ПОКУПАТЬ НОВЫЙ СМАРТФОН?


Определите конкретные часы, когда можно пользоваться гаджетом.
5 причин почему смартфону НУЖНО много ОЗУ


Проводите чаще время на улице и в обществе с друзьями, а не перед экраном.
RAM В СМАРТФОНЕ: СКОЛЬКО GB НУЖНО НА САМОМ ДЕЛЕ в 2023 ГОДУ?


Играйте в мобильные игры только после выполнения всех неотложных дел.
Сломай свою зависимость от телефона

Не ложитесь спать сразу после использования телефона - проведите время в тишине.
СКОЛЬКО ОПЕРАТИВНОЙ ПАМЯТИ НУЖНО СОВРЕМЕННОМУ ТЕЛЕФОНУ?
Изучите альтернативные способы проведения досуга без использования смартфона.
НЕ ПОКУПАЙ ДОРОГИЕ СМАРТФОНЫ! Разоблачение Флагманов 🔥🔥🔥


Поставьте себе цель сократить время, проведенное в социальных сетях и мессенджерах.
ЭТО поможет тебе меньше ЗАЛИПАТЬ в телефоне

Используйте специальные программы для контроля времени, проведенного в мобильных приложениях.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
СКОЛЬКО ПАМЯТИ НУЖНО СОВРЕМЕННОМУ ТЕЛЕФОНУ?

Отключайте уведомления, чтобы снизить соблазн проверять телефон постоянно.
RAM В СМАРТФОНЕ: СКОЛЬКО GB НУЖНО НА САМОМ ДЕЛЕ ?

Возьмите паузу и оцените, насколько сильно влияет на вас постоянное использование мобильного телефона.

