Важно понимать, сколько часов проводить за играми на телефоне.
Игры на телефоне могут быть увлекательными, но не стоит увлекаться ими настолько, чтобы забывать об остальных аспектах жизни. Важно найти баланс и умеренность в этом вопросе.



Установите себе ограничение по времени на игры в телефон, чтобы не увлекаться слишком сильно.
Как будет выглядеть ваш смартфон в 2030 году

Проводите активное время с семьей, друзьями или на улице, чтобы не тратить все свое время за играми на телефоне.
Ребенок сидит в телефоне. Сколько можно? Что делать? Как отучить?

Попробуйте разнообразить свои развлечения, чтобы не терять интерес к реальной жизни из-за игр на телефоне.
Сломай свою зависимость от телефона


Не играйте перед сном, чтобы не нарушать режим сна и не испортить свое здоровье.
Сколько времени ребенку можно проводить за компьютером.

Играйте в меру, чтобы не нарушать свою работоспособность и не откладывать важные дела из-за игр на телефоне.
Интернет - зависимость у детей: к чему это может привести?

Обращайте внимание на свои эмоции и состояние после игры на телефоне, возможно, это поможет вам понять, сколько времени стоит уделять этому занятию.
Экранное время для ребенка - Доктор Комаровский

Устанавливайте цели в играх на телефоне и следите за их выполнением, чтобы не терять время зря.
СРОЧНО ОТКЛЮЧИ ЭТУ ЗАРАЗУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ!! ОТКЛЮЧАЕМ САМУЮ ВРЕДНУЮ НАСТРОЙКУ НА АНДРОИД

Не забывайте делать перерывы в играх на телефоне, чтобы не перенапрягать глаза и не уставать лишний раз.
ВЛОГ. КУПИЛИ ДВА НОВЫХ ТЕЛЕФОНА. ФУТБОЛ с ДРУЗЬЯМИ. День Брос Шоу.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу

/cdn.vox-cdn.com/uploads/chorus_asset/file/691502/DSC_8064-2040.0.jpg)
Используйте игры на телефоне как способ релаксации и отдыха, но не злоупотребляйте этим занятием.
Сколько времени ребенку можно сидеть в телефоне? Др. Джасим аль-Мутавви

Обратитесь за помощью к специалисту, если почувствуете, что игры на телефоне начинают контролировать вас, а не наоборот.