Как связаны питание и мобильные устройства?
Узнайте, почему важно не смешивать прием еды с использованием смартфонов и других гаджетов.
Отвлекаясь на еду, вы теряете контроль над количеством потребляемых калорий.
Можно ли есть и смотреть телевизор одновременно? - Доктор Комаровский
Ешьте стоя или за столом, чтобы избежать небрежного попадания еды на экран устройства.
Пол года без телефона. Мой опыт - Отказ от смартфона. Итоги.
Посвятите время приему пищи без отвлечений от телефона для более полноценного пищеварения.
Электромагнитное излучение сотового телефона
Избегайте возможности заражения телефона бактериями с рук во время еды.
Почему НЕЛЬЗЯ забирать телефон у ребенка?
Установите правило без телефона за столом для более качественного общения с семьей или друзьями.
СРОЧНО ОТКЛЮЧИ ЭТУ ЗАРАЗУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ!! ОТКЛЮЧАЕМ САМУЮ ВРЕДНУЮ НАСТРОЙКУ НА АНДРОИД
Поощряйте саморегуляцию и умеренность в использовании мобильных устройств во время еды.
Не давайте детям смотреть телефон! Вред телефона смартфона планшета для ребенка!
Поддерживайте здоровый образ жизни, уделяя внимание питанию без посторонних устройств.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Используйте еду как возможность отдыха и наслаждения, а не как дополнительное занятие вместе с телефоном.
прощай смартфон и дофаминовая яма! как я уменьшаю экранное время
ВРЕДНО ли спать со СМАРТФОНОМ под подушкой? — Научпок
Помните, что употребление пищи в спокойной обстановке помогает лучшему пищеварению и усвоению питательных веществ.
Нельзя есть перед телевизором? Правда ли это? / К чему может привести еда у телевизора?
Осознавайте свое питание и наслаждайтесь каждым угощением, не допуская разъединения с процессом из-за телефона.
