Опасно ли пользоваться телефоном для зрения: правда и вымысел
Узнайте, как правильно пользоваться смартфоном, чтобы не навредить вашему зрению.



Не забывайте делать перерывы и упражнения для глаз при длительном использовании телефона.
ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма


Регулярно проветривайте помещение, в котором вы используете мобильное устройство.
Зрение портят не экраны? [Минутка Земли]

Настройте яркость экрана так, чтобы он не вызывал напряжение и усталость глаз.
Почему у некоторых людей не портится зрение даже если они много сидят за компьютером или в телефоне


Избегайте использования телефона в темноте, это может ухудшить зрение.
Давно ЗА 70, а ЗРЕНИЕ как у ОРЛА. Для улучшения зрения и против старения... Что должно быть на столе

Держите телефон на расстоянии от глаз, рекомендуемое специалистами.
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН


Не забывайте регулярно проверять зрение у офтальмолога.
Простой способ проверить зрение в домашних условиях на телефоне (узнай свои диоптрии)
Используйте специальные приложения для фильтрации синего света на экране телефона.
Как не испортить зрение телефоном и улучшить зрение с планшетом

Следите за питанием, так как витамины и питательные вещества важны для здоровья глаз.
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!
Ограничьте время использования телефона перед сном для лучшего отдыха глаз.
Как не портить зрение ноутбуком и телефоном

Не стоит допускать длительное напряжение глаз при использовании смартфона.
Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге - ИП #64

