Секреты увлекательной жизни без постоянного приставания к гаджетам
В нашем мире смартфоны стали неотъемлемой частью повседневности. Однако, есть способы научиться жить полноценной жизнью без привычного к смартфону приставания. Узнайте как!
Установите себе правило использования телефона только для неотложных дел
Пол года без телефона. Мой опыт - Отказ от смартфона. Итоги.
Проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь спортом или гуляйте в парке
День БЕЗ Телефона
Занимайтесь хобби, которое не требует использования телефона, например, рукоделием или чтением
Квантовый переход Еще раз О коде жизни без шумов и О том как защищать себя в это прекрасное время
Пользуйтесь аналоговыми методами связи, например, напишите письмо вместо отправки сообщения
Сломай свою зависимость от телефона
Участвуйте в общественной жизни: посещайте мероприятия, клубы и курсы
ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма
Создайте расписание на день и запланируйте время без использования телефона
Гордон о том, почему не пользуется смартфоном
Научитесь наслаждаться моментом и общением с близкими, не отвлекаясь на гаджеты
Как я смог прожить без телефона 30 дней
Разнообразьте свой досуг: посещайте музеи, выставки, концерты и другие культурные мероприятия
7 дней без телефона ЧЕЛЕНДЖ (разбил телефон)
ПОЧЕМУ Я НЕ ПОЛЬЗУЮСЬ СМАРТФОНОМ? ЖИЗНЬ БЕЗ ТЕЛЕФОНА
Попробуйте медитацию или йогу для снятия стресса и умиротворения ума без телефона
как жить без телефона и со спокойствием внутри
Откройте для себя новые увлечения и учебные предметы, которые помогут развивать личность
