Как мобильный телефон воздействует на наше благополучие
Оцените свою зависимость от смартфона и обратите внимание на последствия его постоянного использования.
Ограничьте время, проведенное за экраном телефона, устанавливая конкретные рамки для себя.
ТЕЛЕФОНЫ НАС УБИВАЮТ?!
Проводите периодически цифровой детокс, отказываясь от использования устройства на несколько часов или дней.
Как характер родителей влияет на детей
Изучите специальные приложения, которые помогут отслеживать и ограничивать время использования телефона.
Сломай свою зависимость от телефона
Уделите больше времени общению в реальной жизни, минимизируя общение через мессенджеры и социальные сети.
Электромагнитное излучение сотового телефона
При необходимости используйте специальные фильтры для снижения воздействия синего света на глаза при работе с мобильным устройством в ночное время.
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
Не устанавливайте слишком много мобильных приложений, отдавая предпочтение только самым необходимым.
[MyGap] Цифровой Аутизм: Как телефон влияет на мозг
Задействуйте другие методы для расслабления и отдыха, чтобы не обращаться к телефону в стрессовых ситуациях.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
Создайте специальное место для хранения телефона вне спальни, чтобы избежать его использования перед сном.
Хватит поджаривать мозг мобильным телефоном! Защита от ЭМП 🧠
Проводите время на свежем воздухе, не забывая о паузах в использовании мобильного устройства.
ОПАСНЫЕ ИЗЛУЧЕНИЯ (Wi-fi, 5G, сотовый телефон и ТД...)
Постарайтесь осознанно использовать телефон, помня о его воздействии на ваше здоровье и благополучие.
Насколько опасен смартфон?
