Эффективные способы отказаться от излишнего использования мобильного
В постоянной борьбе с телефоном? Не отчаивайтесь! У нас есть несколько полезных советов, как отстать от смартфона и использовать время более продуктивно.
Установите время использования телефона и придерживайтесь его строго.
Почему НЕЛЬЗЯ забирать телефон у ребенка?
Настройте режим не беспокоить перед сном, чтобы улучшить качество сна.
Как Перестать Залипать в Телефоне? как избавиться от зависимости от телефона
Избавьтесь от ненужных приложений, которые только отвлекают вас.
Пол года без телефона. Мой опыт - Отказ от смартфона. Итоги.
Создайте список дел на день и постепенно уменьшайте время, проведенное с телефоном.
ТОП 5 ответов, которые ненавидят телефонные мошенники
Проведите время на улице, занимайтесь спортом или другими увлекательными занятиями без использования телефона.
ЭТО поможет тебе меньше ЗАЛИПАТЬ в телефоне
Участвуйте в интересных мероприятиях и встречайтесь с друзьями, чтобы отвлечься от телефона.
СРОЧНО ОТКЛЮЧИ ЭТУ ЗАРАЗУ НА СВОЕМ ТЕЛЕФОНЕ!! ОТКЛЮЧАЕМ САМУЮ ВРЕДНУЮ НАСТРОЙКУ НА АНДРОИД
Используйте специальные приложения для контроля времени, чтобы снизить зависимость от смартфона.
как ПОБОРОТЬ ЗАВИСИМОСТЬ от ТЕЛЕФОНА 📱Перестань тратить время на соц-сети
Постепенно сокращайте время, проведенное в социальных сетях, и заполняйте свободное время полезными занятиями.
1 раз обзовите так своего врага и он навсегда исчезнет из вашей жизни
Сломай свою зависимость от телефона
Научитесь сосредотачиваться на своих целях и задачах, чтобы не терять время на бесполезные прокрутки ленты в телефоне.
Сломай свою зависимость от телефона сразу после просмотра
Изучайте новые увлекательные хобби, которые помогут вам не думать о телефоне и разнообразить вашу жизнь.
