Полезные советы по определению времени, проведенного в телефоне
Хотите узнать, сколько часов в день вы проводите за экраном своего смартфона? В этой статье вы найдете полезные советы по определению этого времени и способы уменьшения его.


Установите специальные приложения для отслеживания времени, проведенного на телефоне.
Какой срок годности у iPhone?


Установите себе ограничение на время использования смартфона и придерживайтесь его строго.
Как посмотреть СКОЛЬКО ты СИДИШЬ в ТЕЛЕФОНЕ

Организуйте себе режим без телефона перед сном, чтобы не проводить лишнее время перед сном.
Как узнать дату производства телефона Samsung комбинацией или по серийному номеру

Сделайте план на день и включите в него время без использования смартфона.
Как посмотреть сколько сидишь в телефоне - Экранное время на СЯОМИ Андроид - Xiaomi, android
Настройте оповещения, чтобы уведомления не отвлекали вас в неподходящее время.
ВКЛЮЧИ Эту Настройку На Телефоне СРОЧНО!! Об Этом Молчат Разработчики Android

Проведите время на свежем воздухе, вместо того чтобы сидеть в телефоне.
Как узнать, сколько времени сидишь за телефоном?
Участвуйте в хобби или занятиях, которые будут занимать ваше время и внимание.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу

Проводите больше времени с друзьями и близкими, вместо общения через сообщения.
Скрытая ПРОСЛУШКА на смартфоне за любым человеком! Простой способ прослушки с телефона
Займитесь спортом или физической активностью, чтобы отвлечься от смартфона.
9 Признаков Того, Что Ваш Телефон Обзавелся Вирусом

Ограничьте использование социальных сетей и уведомлений, чтобы сократить время, проводимое на телефоне.
Кто Последний ЗАГОВОРИТ Челлендж !

