Защита глаз от вредного влияния телефонного экрана
Узнайте, как правильно использовать телефон, чтобы сохранить здоровье глаз и избежать негативных последствий.


Проводите перерывы каждые 20-30 минут, чтобы отдохнуть глазам от экрана
🔥Симоньян накинулась на Пашиняна. Армяне ответили пропагандистке @NEXTALive

Используйте специальные защитные очки или фильтры на экране телефона
Новая хитрость, которая поможет вашим глазам не так уставать от телефона

Регулируйте яркость экрана и держите его на оптимальном уровне
МОЖЕТ ЛИ ТЕЛЕФОН ПОСАДИТЬ ЗРЕНИЕ? / СНИЖАЕТСЯ ЛИ ЗРЕНИЕ ОТ ТЕЛЕФОНА / ДОКТОР АНДРЕЙ СОРОКИН

Проветривайте помещение, где вы работаете с телефоном, чтобы избежать перегрева глаз
Насколько хорошее у вас зрение? Крутой и быстрый тест

Делайте упражнения для глаз, чтобы укрепить их мышцы и предотвратить усталость
Сводка дня Фронт 11 Март свежие новости - только что! решающий сирена! 3 минут назад! сейчас


Не забывайте о правильном освещении помещения, чтобы избежать напряжения глаз
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу

Соблюдайте дистанцию между глазами и экраном телефона, она должна быть не менее 30 см
Смартфоны УБИВАЮТ зрение - всему виной СИНИЙ СВЕТ!

Используйте телефон в режиме ночной темы с уменьшенной яркостью для комфортного просмотра ночью
Сломай свою зависимость от телефона

Убедитесь, что ваши глаза находятся на одном уровне с экраном телефона, чтобы избежать лишнего напряжения
Насколько Хорошее у Вас Зрение? Только 8% Могут Пройти Этот Тест

Консультируйтесь с офтальмологом, если у вас возникают постоянные проблемы с глазами после использования телефона
Только люди с идеальным зрением могут пройти этот тест