Какую угрозу несет за собой лежание смартфона под подушкой
Подушка и телефон - несовместимые объекты сна. Узнай, какие опасности поджидают вас, если вы привыкли засыпать с гаджетом под подушкой.



Замените подушку на ночной столик, чтобы избежать излучения смартфона
ВРЕДНО ли спать со СМАРТФОНОМ под подушкой? — Научпок

Не принимайте звонки и не отправляйте сообщения перед сном
➤Почему нельзя класть под подушку телефон?➤


Используйте специальные приложения для фильтрации синего света
ВНИМАНИЕ! ПОЧЕМУ ОПАСНО СПАТЬ РЯДОМ С ТЕЛЕФОНОМ


Настройте авиарежим перед сном, чтобы минимизировать излучение
Во время зарядки телефон использовать нельзя. И вот почему

Регулярно проветривайте спальню, чтобы снизить воздействие электромагнитных волн
Отключи эти настройки смартфона и телефон перестанет тормозить.( Разработчики скрыли эту функцию)

Избегайте использования телефона во время зарядки ночью
МОЙ ТЕЛЕФОН ВЗОРВАЛСЯ! Не повторяйте мою ошибку...

Поставьте будильник на другой столик, чтобы не привлекать смартфон к постели
НИКОГДА НЕ СПИТЕ С ТЕЛЕФОНОМ


Проведите день без экранов перед сном, чтобы улучшить качество сна
положи под подушку

Уберите телефон из спальни, если это возможно, чтобы создать зону без излучения
Нажмите Здесь на 60 Секунд и Смотрите, Что Произойдет с Вашим Телом


Попробуйте медитацию или чтение перед сном вместо использования гаджета
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу

