Как избежать негативных последствий от чрезмерного смотрения на экран
Узнайте, как оптимизировать время использования своего мобильного телефона, чтобы избежать плохого воздействия на здоровье и психику.
Поставьте лимит на время использования телефона в день.
Насколько опасен смартфон?
Практикуйте упражнения для глаз, чтобы предотвратить усталость и сухость.
ЗАВИСИМОСТЬ от телефона = ПОБЕГ от реальности / психология, дофаминовая и эмоциональная яма
Принимайте паузы и отдыхайте глазам каждые 20-30 минут.
ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВЫБОРЕ СМАРТФОНА В 2023 ГОДУ! КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ДЕНЬГИ?
Используйте режим ночной режим перед сном, чтобы избежать бессонницы.
Интернет - зависимость у детей: к чему это может привести?
Ограничьте время использования телефона 1-2 часа перед сном.
Мало кто знает об этой функции БЛОКА ПИТАНИЯ от ноутбука!!!
Изучите техники медитации для снятия стресса от постоянного использования гаджетов.
Как будет выглядеть ваш смартфон в 2030 году
Следите за осанкой и позой тела при использовании мобильного устройства.
ФИЛЬМ! ЗВОНОК МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ, НЕЗНАКОМКА СООБЩАЕТ, ЧТО БЕРЕМЕННА ОТ ЕЕ МУЖА! Четверг 12! Русский фильм
Помните о необходимости витаминов и минералов для здоровья глаз и нервной системы.
Не давайте детям смотреть телефон! Вред телефона смартфона планшета для ребенка!
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
Проводите больше времени на свежем воздухе и уменьшайте зависимость от гаджетов.
Как Смартфон Может Навредить Нашему Мозгу и Телу
По возможности, общайтесь с друзьями и близкими в реальной жизни, а не только через экраны.